Tidur berkualitas berperan penting dalam proses peremajaan kulit. Selama tidur, tubuh meningkatkan aliran darah ke kulit, yang membantu menyuplai oksigen dan nutrisi penting. Proses ini mendukung perbaikan sel […]
Kebiasaan Malam Hari yang Membantu Kulit Tetap Sehat dan Bersinar
Rutinitas malam hari memiliki peran penting dalam menjaga kecantikan kulit. Membersihkan wajah sebelum tidur membantu menghilangkan kotoran, debu, dan sisa makeup yang dapat menyumbat pori-pori. Selanjutnya, menggunakan pelembap […]
Pentingnya Tidur Berkualitas untuk Kulit yang Cantik dan Sehat
Tidur yang cukup adalah salah satu faktor utama untuk menjaga kesehatan kulit. Saat tidur, tubuh melakukan proses regenerasi sel, termasuk sel kulit yang rusak atau lelah. Jika tidur […]