Rutinitas malam hari memiliki peran penting dalam menjaga kecantikan kulit. Membersihkan wajah sebelum tidur membantu menghilangkan kotoran, debu, dan sisa makeup yang dapat menyumbat pori-pori. Selanjutnya, menggunakan pelembap atau serum ringan membantu kulit tetap lembap selama tidur.
Lingkungan tidur juga mendukung kesehatan kulit. Suhu kamar yang nyaman, pencahayaan yang redup, dan kasur yang bersih membantu tubuh rileks dan mendukung regenerasi kulit. Aktivitas relaksasi sebelum tidur, seperti membaca atau meditasi singkat, juga dapat menurunkan stres yang berdampak negatif pada kulit.
Rutinitas malam yang konsisten membuat kulit lebih mudah beradaptasi dan tampil lebih segar di pagi hari. Kebiasaan kecil ini, jika dilakukan secara rutin, membantu kulit tetap bercahaya, lembap, dan tampak sehat setiap hari.